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症例報告その4 肩こり(40代 女性)
慢性的な肩こりがあり、肩~背部にかけて強い張りがありました。その為仕事終わりなどの疲労感が溜まりやすく、姿勢も気になっていたので来院されました。
【初診時の状態】
①頸部・肩まわりが常に張っている。
②長時間のデスクワークにより猫背になりやすい。
③肩こりがひどい時は頭痛が出る。
④血流が悪く、手足の冷えやむくみがある。
【施術後の経過】
姿勢の歪み(猫背)からくる肩こりが顕著に見られましたので、猫背矯正や頸部・僧帽筋周辺の指圧を重点的に行ないました。その結果、約1ヶ月ほどで肩こりは軽減され、その後週1回のペースを持続していただき、ゆっくりと猫背を改善していきました。
【院長からのコメント】
デスクワークをされている方のほとんどが肩こりを気にされております。それは常にパソコンを見ていたり、崩れた姿勢でイスに座っている姿が、猫背になりやすい状態だからです。
猫背矯正や首肩まわりのマッサージ・ストレッチを行ない、綺麗な姿勢が当たり前な状態に近づけば、肩こりは発症しにくくなります。