「整体に行ってマッサージしてもらったけど、また腰が痛くなってきた・・」

マッサージで腰を揉んでもらうと、その場では良くなったような気分になりますよね。

しかし家に帰るとまた腰が痛くなる。このような経験はありませんか？腰痛は、背骨と骨盤を本来あるべき正確な位置に戻してあげなければ良くなりません。

このように腰痛は患部が原因であることが少なく、本質的にアプローチをしていく必要のある症状です。

また腰痛は一般的に年齢とともに現れるものだと思われていますが、実は普段の姿勢や生活習慣が主に関係しています。

座る姿勢、窮屈な姿勢でのテレビ鑑賞、長時間のデスクワーク、自分の高さに合わないテーブルなど、日常の様々な場面で腰痛の原因が潜んでいます。

決して今腰が痛くなくても、これから辛い思いをしないよう、腰痛になりにくい生活習慣を送りましょう。

また、当院ではただ腰痛を治すだけではなく、また同じ症状が出ないような姿勢・習慣を作るサポートをしています。

施術後は、日常生活でなるべく腰に負担をかけないようにする事がポイントになります。
座るときだけではなく、立っている時も良い姿勢を保つようにしてください！

日頃の腰痛にお悩みの方はぜひお越しください！